Какие анализы нужно сдать при ожирении, чтобы установить точный диагноз, причину и назначить лечение. Ожирение — это увеличение массы тела за счет избыточного накопления жировой ткани в организме, когда индекс массы тела более 30 кг/м2 или более, чем на 20% превышает норму.
Причины увеличения веса тела
Ожирение может быть:
- первичным, обусловленным наследственностью, избыточным питанием, малоподвижностью;
- и вторичным, являясь симптомом эндокринных заболеваний.
Увеличение массы тела, особенно умеренное, не всегда является следствием излишнего отложения жира.
- Оно может быть вызвано задержкой в организме жидкости при некоторых заболеваниях почек, сердца и другими причинами.
- Поэтому для подтверждения предполагаемого диагноза, кроме измерения общей массы тела, определяют количество жировой ткани в организме.
Первичная диагностика ожирения
Для диагностики ожирения можно использовать измерение окружности талии, которую измеряют в конце нормального выдоха.
- Риск развития нарушений обмена веществ и сахарного диабета умеренно возрастает при окружности талии у женщин 80 см и более, у мужчин — 94 см и более.
- Резко возрастает при окружности талии у женщин 88 см и более, у мужчин — 102 см и более.
В зависимости от локализации жировых отложений различают:
- абдоминальное ожирение, когда избыток жира располагается преимущественно на животе и верхней части туловища, а также в брюшной полости, что наиболее характерно для мужчин;
- ягодично-бедренное ожирение, когда избыток жира располагается преимущественно на бедрах, ягодицах и в нижней части туловища, что наиболее характерно для женщин.
Опасным считается абдоминальное ожирение.
- Даже при незначительном избытке веса ухудшаются показатели заболеваемости и смертности, главным образом за счет сердечно-сосудистых заболеваний.
- Этот тип ожирения увеличивает вероятность атеросклероза и ишемической болезни, а также трех ее главных факторов риска: артериальной гипертензии, сахарного диабета и нарушения жирового обмена — гиперлипидемии.
Какие анализы нужно сдать при ожирении
Для того, чтобы установить причину увеличения веса, необходимо обязательно обратиться к профессионалам :
- к эндокринологу, диетологу, нутригенетику, оценить степень нарушений в организме.
- Какой анализ обязательно должны сдать женщины и мужчины? Это анализ крови на уровень тестостерона.
- Обязательны так же анализы на гормоны щитовидной железы.
- Чтобы проверить состояние жирового обмена в организме, сделать анализ крови на холестерин и липидограмму — это исследование уровня общего холестерина, триглицеридов, липопротеинов высокой плотности, липопротеинов низкой плотности и коэффициента атерогенности с целью диагностики, лечения и профилактики заболеваний, вызванных нарушением жирового обмена.
- Важное значение имеет генетический анализ. От генома человека зависит то, как на него действуют те или иные продукты питания. Для некоторых людей предрасположенность к полноте — это индивидуальный генетический признак.
- Для этого нужно обратиться к специалисту — нутригенетику. Достаточно сдать на анализ немного слюны или крови, и врач нутригенетик сделает генетический тест.
- Он составит перечень рекомендаций, сколько и каких продуктов потреблять в каждый приём пищи, а также — какая физическая активность будет эффективной.
Четыре степени ожирения
По сопоставлению фактической и идеальной массы тела ожирение делится на 4 степени:
- при I степени избыточная масса составляет не более 29%,
- II степень характеризуется превышением массы на 30-40%,
- III – на 50-99%,
- при IV степени отмечается увеличение фактической массы тела по сравнению с идеальной в 2 и более раз.
Расчет идеальной массы тела проводят по формуле: «рост, см — 100».
Видео, дневник питания при ожирении
Мотивации снижения веса
У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела:
- косметический эффект, уменьшение риска для здоровья,
- улучшение работоспособности,
- желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть.
- Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений.
Профилактика ожирения
- Для профилактики ожирения человеку с нормальным весом достаточно тратить калорий и энергии столько, сколько он получает их в течение суток.
- При наследственной предрасположенности к ожирению, в возрасте после 40 лет, при гиподинамии необходимо ограничение потребления углеводов, жиров, увеличение в рационе белковой и растительной пищи.
- Необходима разумная физическая активность: пешеходные прогулки, плавание, бег, посещение спортивных залов.
Видео, супер диета, минус 7 кг за 5 дней
- Анализы крови на гормоны
- Анализы крови, какие бывают
- Анализы на биохимию
- Анализы на витамины
- Анализы, диагностика кокковых инфекций
- АЦЦП анализ на ревматоидный артрит
- Беременность
- Болезни, какие анализы
- Быстрый анализ крови на туберкулез
- Виды генетического анализа
- Вирусные гепатиты
- Группы крови и наследственность
- Диагностика паразитарных инвазий
- Иммунологические анализы
- Как диагностировать цирроз печени
- Как предупредить атеросклероз, анализ на холестерин
- Как проверить сосуды на тромбы
- Какие анализы на сахарный диабет
- Какие анализы покажут рак
- Какие анализы покажут хеликобактер пилори
- Какие анализы при ожирении
- Общий анализ крови
- ОРВИ, ОРЗ или грипп
- Почему анализ крови на аллергию лучше кожной пробы
- ПЦР точный и быстрый анализ на инфекцию